Life in Washington, DC
元気なワシントンライフのひとりごと

DCライフ61:サーモンダイエット

友人のご近所の方が2週間ほぼサーモンだけを食べてなんと5kg痩せたそうです。だから早速私も友人もこの2日間お夕飯もランチもサーモンを食べています。

朝はベーグルにスモークサーモンとクリームチーズという定番がありますが、ここでベーグルを食べてはいけないそうです。何しろ炭水化物は敵ですから。

とはいっても大好きなのです、パンとパスタが。でもこの5kg痩せた方はワインは普通にディナーの時に飲んでいたというのだからなんとも魅力的なダイエットですよね。でも続くかなあ2週間。夫と娘はかなり迷惑がっています。今日はお夕飯を2種類作らないとだめかも。

写真は久しぶりのSelfieです。春に向けてちょっとハイライトを入れようかなあと考え中。