Archives: Life in Washington, DC
元気なワシントンライフのひとりごと

ワシントンの桜まつりストリートフェスティバル

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毎年恒例ワシントンDCの桜まつりは一国を祝うお祭りとしては全米最大だそうです。そして今日はそのハイライト、桜祭りストリートフェスティバルが行われました。 写真は福島県人会のブースを後ろから撮った写真。すごい人でしょ!私ね、実はワシントンDC福島県人会の会長なのです。ということで県人会の皆さんと一緒にブースを出して福島の復興をアピールしてきました。一日で3−4万人が訪れるイベントで本当にたくさんの方が来てくださり、福島県庁のご好意で送っていただいたパンフレットや赤べこキーホルダーなどは全部なくなりました。 大人気のブースだったのですよ。Yay!... full story

出来る!のメンタリティー

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私ね、テクノロジーってすっごく苦手で、だけどそれが「出来ない」言い訳にもなっていて結構便利だったのです。だけどそうも言っていられなくなりました。というかそういう「出来ない」を克服しようと思っちゃったのです。というのもこの2週間動画を投稿しているのですが、もっと皆さんに楽しんでいただきたいと思うとどうしてもテクニック的に上達しないとな、と思うからです。今まで私の全く編集なしの稚拙なビデオを見てくださった皆様、本当にありがとう。来週手始めにappleでクラスを取ってきますね。まずはそこから。そしてどんどん上達したいと思います。目指せCoolなビデオ!頑張ります。... full story

ワシントンライフ4/6

in ビューティー&ファッション

女子力アップビデオ始めました。今日が第一回目なの。週2回くらいでアップしていこうかなと思っています。内面の美しさはコーチングで、外見の美しさは日々の努力で!youtubeを見てね。ところで今日のワシントンは一日雨。雷もなっていて愛犬アスペンが怖がっちゃって私のそばから離れません。だから今日は一日家にいて経費の計算などやりたくない仕事を片付けようと思っています。なんだか気が重いのは外が灰色なせいだけじゃないのです。あー、本当にレシートがいっぱい溜まっちゃって、見ているだけで陰鬱になってきちゃう。さっさとやっちゃおうっと。 full story

ワシントンライフ4/4

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イースターが近づくと必ず出回るのがピープス。これってマシュマロで出来たひよこのお菓子なのだけど、食べるよりも見る方がずっと可愛らしくて良いの。だってあんまり美味しくないのだもの。 だけどね、ピーピスアートコンテストとかもあるのよ。これでいろんなアートを作っちゃうの。だから私もピープスガーデンを作って見ました。優勝できる、かも?今日のハピネス動画は自分再生時間の作り方について。youtubeを見てね。コーチング情報はshigekobork.com!  full story

ワシントンライフ4/2

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今日の私はまるでステージママ状態です。というのも高校生の娘がDistingwished Young Womenというコンクールのワシントン代表に選ばれて6月の全米大会に出ることになったからです。学業だけじゃなくてタレントも問われるからバレエも踊ります。今日は一日中全米大会のカタログ用写真撮影に付き添いました。というか荷物持ち兼ドライバーだったのですがね。朝早くからヘア&メイクがあって、その後は衣装を取っ替え引っ替えの撮影。もうクタクタでした。世のステージママたちって尊敬します。こんなに大変だなんて知りませんでした。今日のハピネス動画はyoutubeかshigekobork.comを見てね。 full story

最強のアンチエイジングクリーム

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前回からの続きです。皮膚科のお医者さんが勧めてくれたクリームはいくつかあるのだけど私が一番気に入っているのはレチノール入りならニュートロジーナのRepair Accelerated Retinol SAシリーズ、ペプチド系なら OLayのRegeneristシリーズです。どれも3000円くらいでアメリカならどこのスーパーでも買えます。 私が一番気に入っているのはOlayのRegenerist。朝のお肌のしっとり感が全然違います。ところで夫が皮膚ガン予防に通っている皮膚科のお医者さんも「おすすめアンチエイジングクリームリスト」を持っていて、... full story

皮膚科のお医者さんおすすめのクリーム

アンチエイジングのエース、レチノール入りのクリームをお医者さんで買えば一つ2万円から3万円くらいします。だけどね、友人の皮膚科のお医者さんが「shigeko、私から買わなくていいわよ。スーパーで買えるクリームで同じくらいいいの教えるから」と言うの。なんか正直でびっくりですよね。 ワシントンのお医者さんのレベルはすっごく高い。だからそんなお医者さんの言う事なら、なんて思って使って見たらびっくり。3万円のクリームの10分の1で効き目はずっと良かったのです。以来ずっと使っています。日本にいる家族や友人にもお土産に持って行って一番喜ばれるのもこのクリーム。xo Coach Shigeko... full story